Zonnatura Lijnzaad heel bio
Biologisch lijnzaad
Ingrediënten
Lijnzaad*.
*Ingrediënt van biologische teelt.
Kan noten, glutenbevattende granen, soja, mosterd, sesamzaad en lupine bevatten.
| Voedingswaarde per 100g |
|
| Energie |
2058 kJ / 498 kcal |
Vetten
- waarvan verzadigde vetzuren
- enkelvoudig onverzadigde vetzuren
- meervoudig onverzadigde vetzuren |
37 g
3,6 g
7,2 g
25 g |
Koolhydraten
- waarvan suikers |
7,7 g
1,2 g |
| Vezels |
23 g |
| Eiwitten |
22 g |
| Zout |
0,14 g |
| Alfa-linoleenzuur |
20 g |
Gebruik
Neem dagelijks 10 g lijnzaad (ongeveer één eetlepel); komt overeen met circa 2 g ALA) voor een optimaal effect. Voeg het lijnzaad toe aan yoghurt, kwark of muesli. De zaadjes kunnen vlak voor consumptie en zonder te weken aan het gerecht worden toegevoegd.
Lijnzaad neemt veel vocht op, het is daarom belangrijk voldoende te drinken. Onze aanbeveling is om de consumptie van lijnzaad te beperken tot 15 g (1-2 eetlepels) bij volwassenen en 4 g (1 theelepel) bij kinderen vanaf 4 jaar per maaltijd.
Niet geschikt voor kinderen onder de 4 jaar.
Bewaren
Droog en afgesloten bewaren.
Fabrikant/distributeur
Wessanen Benelux B.V.
Postbus 12795
1100 AT Amsterdam
 "Zonnatura Lijnzaad heel bio")
