Primeal Linzen- en kikkererwtenmix bio
Linzen & erwten. Rijk aan eiwitten en bron van vezels.
Ingrediënten
Linzen* (80%) (groene* oorsprong Frankrijk, bruine* oorsprong Turkije, rode* oorsprong Turkije), erwten* oorsprong Frankrijk (20%) (vergruisde kikkererwten*, vergruisde spliterwten*).
*afkomstig van biologische landbouw.
Kan gluten bevatten.
| Voedingswaarde per 100g |
|
| Energie |
1400 kJ / 332 kcal |
Vetten
- waarvan verzadigde vetzuren |
2,1 g
0,3 g |
Koolhydraten
- waarvan suikers |
46,6 g
0,9 g |
| Vezels |
13,4 g |
| Eiwitten |
24,9 g |
| Zout |
0,02 g |
Gebruik
Spoelen en aan de kook brengen voor 2 min. in een grote hoeveelheid water en laat uitlekken (deze stap zorgt voor een goede vertering van de peulvruchten).
Ga door met koken en kook op laag vuur in een grote hoeveelheid water gedurende 20 tot 30 min. Voeg eventueel kruiden of groenten toe aan het kookwater.
Bewaren
Donker, droog en bij gematigde temperatuur bewaren.
Fabrikant/distributeur
Ekibio
ZA La Boissonnette
07340 Peaugres
Frankrijk
 "Primeal Linzen- en kikkererwtenmix bio")
)
